即使每天都刷牙，牙周病仍然可能發生，牙周病的形成不僅僅與刷牙的頻率有關，還與刷牙的方式、牙齒清潔的全面性以及口腔健康習慣相關呢！
- 刷牙技術不正確：如果刷牙時力道過大或過小，或者使用的刷牙動作不正確，都可能無法有效清除牙齒表面和牙齦線上的牙菌斑。正確的刷牙方式是輕柔地以圓形或小幅度的刷動，且定期使用牙線清理牙縫中的殘留物、漱口水殺滅口腔中的細菌和清潔舌苔。
- 牙齒和牙齦的清潔不徹底：若有些地方如牙齒與牙齦交界處、牙縫等較難觸及的部位可能仍然殘留牙菌斑。可以使用牙線或牙間刷可以幫助清潔這些難以到達的區域。
- 牙刷和牙膏的選擇不當：過硬的牙刷可能會損傷牙齦，造成牙齦退縮，而牙膏中的某些成分也可能刺激牙齦，可以選擇柔軟毛刷的牙刷和適合自己口腔健康狀況的牙膏。
- 飲食和生活習慣：高糖分和酸性食物容易促進牙菌斑的形成，並加速牙周病的發展。吸煙也是一個重要風險因素，它不僅降低免疫系統的功能，還使牙齦更容易感染。
- 遺傳因素和健康狀況：有些人可能因為遺傳因素或某些健康狀況（如糖尿病）而更容易患上牙周病。糖尿病患者的免疫系統通常比較弱，這使得他們更容易感染牙周病。因此，即使有良好的口腔護理習慣，也可能因為這些內部因素而遭遇牙周狀況。
- 缺乏定期的牙科檢查：即使每天都刷牙，仍需定期進行牙科檢查和專業清潔。牙醫能夠及時發現提供專業的清潔和治療建議，以防止病情加重。
每天刷牙是一個良好的口腔護理習慣，但若要有效預防和控制牙周病，還需要綜合考慮刷牙技巧、輔助清潔措施、飲食習慣、生活方式以及定期牙科檢查等多方面因素。如有更多刷牙疑問，歡迎預約諮詢敦御牙醫，一同守護您的口腔健康！